MEDITAÇÃO x DEPRESSÃO
Pesquisas realizadas na Universidade Charles Drew, Los Angeles e na Universidade do Havai, apontam:
meditação transcendetal pode ser uma forma efetiva de reduzir a depressão.
Os participantes de ambos os estudos que praticavam a meditação transcendental mostraram uma redução importante dos sintomas de depressão na comparação realizada com os grupos de controle.
Fonte: Ciência&Vida
RELIGIOSIDADE x HIPERTENSÃO
Problemas com hipertensão? Procure uma doutrina religiosa!
Um estudo realizado pela Universidade de Duke com 3.963 pessoas, concluiu que a leitura de textos religiosos, a prática de oração ou a participação em cultos reduziu em 40% o risco de a pessoa desenvolver hipertensão.
Fonte: Ciência&Vida
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